Stijldansen

Ballroomdansen


Foxtrot

Deze dans is in het begin van 1900 in Amerika ontstaan als Ragtime en werd oorspronkelijk zeer snel gedanst. Tegenwoordig wordt hij langzamer gespeeld.
De bewegingen in deze dans lopen soepel en in één beweging door.
De slow foxtrot wordt in de volksmond ook wel gewoon foxtrot genoemd.
Dat is echter niet terecht, aangezien de Foxtrot van tegenwoordig een andere dans is.
Wel was dit de oorspronkelijke naam voor deze dans, maar die werd in 1924 gewijzigd in slow foxtrot.

Hoe dans je deze dans?

Passen van de man:
Met rechts 1 stap vooruit over de hak.
Met links 1 stap vooruit over de teen iets naast de dame.
Met rechts 1 stap vooruit over de teen.
Met links 1 stap vooruit over de hak.
Met rechts 1 stap vooruit over de hak recht voor de dame.
Met links 1 stap vooruit over je teen.

Passen van de vrouw:
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts 1 stap achteruit.
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts 1 stap achteruit.
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts 1 stap achteruit.

Danshouding:
De heer en dame staan met de buiken tegen elkaar aan(1).
De heer houdt zijn linkerhand ongeveer op oorhoogte in een licht gebogen stand(2).
De dame legt haar rechterhand op de linkerhand van de heer waarbij de vingers zich sluiten rond de hand van de heer(2).
De rechterhand van de heer gaat op de rug van de dame net onder haar linker schouderblad(3).
De linkerhand van de dame ligt op de bovenarm van de heer(4).

Dansrichting:
De man kijkt in de richting van de muur. De vrouw kijkt dus de zaal in.
Het geheel moet er soepel en elegant uitzien. De voorwaartse Slow stappen worden altijd over de hak naar voren gedanst terwijl de Quick in bijna alle gevallen op de tenen gedanst wordt. Het ritme van deze dans is slow-quick-quick. Het belangrijkst aan de Slowfox is dat er in deze dans nooit een sluitpas voorkomt behalve bij de heel-turn.

Muziek voor de Foxtrot
~ Stand By Your Man - Tammy Wynette
~ Is dit alles - Doe Maar
~ Monica - Circus Custers

<<<

Quickstep

De quickstep is de opvolger van de (slow)foxtrot. In 1924 gaf men deze dans de naam Quick Time Foxtrot, omdat de muziek voor deze dans te snel gespeeld werd om de figuren van de slow foxtrot op te kunnen dansen.
Het ritme van de quickstep is ook anders.
Dit wordt gedanst als slow-quick-quick-quick.
Dit ritme heeft dus een quick extra vergeleken met de slow foxtrot. De Charleston, Onestep, Shimmy en de Black Bottom hebben veel invloed gehad op de manier waarop de huidige
quickstep gedanst wordt. De quickstep is uitgegroeid tot de meest gedanste dans.
Het is ook de eerste dans die je op dansles leert. Een andere naam voor de quickstep is de vlugge foxtrot. Waar de Foxtrot meer de nadruk geeft op de voor- en achteruit gaande verplaatsing, geeft de Quickstep de nadruk meer op de zijwaartse verplaatsing.

Hoe dans je deze dans?

Passen van de man:
Met rechts 1 stap vooruit.
Met links 1 stap zijwaarts.
Met rechts aansluiten.
Met links 1 stap zijwaarts.
Met rechts 1 stap achteruit.
Met links 1 stap zijwaarts.
Met rechts aansluiten.
Met rechts 1 stap vooruit en voor links plaatsen zodat hij naast de dame aan haar rechterkant komt te staan.

Passen van de vrouw:
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts 1 stap zijwaarts.
Met links aansluiten.
Met rechts 1 stap zijwaarts.
Met links 1 stap vooruit tussen de voeten van de heer.
Met rechts 1 stap zijwaarts.
Met links aansluiten.
Met links 1 stap zijwaarts. Met rechts 1 stap zijwaarts.
Met links 1 stap achteruit en achter rechts plaatsen zodat de heer naast haar kan stappen.

Danshouding:
De heer houdt zijn linkerhand ongeveer op oorhoogte in licht gebogen stand
De rechterhand van de heer gaat op de rug van de dame net onder haar linker schouderblad. De dame legt haar rechterhand op de linkerhand van de heer waarbij de vingers zich sluiten rond de hand van de heer.
De linkerhand van de dame ligt op de bovenarm van de heer.

Dansrichting:
De man kijkt in de richting van de muur. De vrouw kijkt dus de zaal in.
Het ritme van deze dans is stap-zij-sluit-zij-stap-zij-sluit-zij-stap.

Muziek voor de quickstep
~ Family affair - Mary J Blige
~ Me gustas tu - Manu Chao
~ Oops..! (hit em up style) - Blu Cantrell
~ Ride with me - Nelly
~ 't Is altijd lente - Peter de Koning
~ 't Laatste rondje - Andre Hazes
~ Alles kan een mens gelukkig maken - Rene Froger
~ Carolien - Drukwerk
~ Dat ik verliefd ben - Clouseau
~ Foxy Foxtrot - Nico Haak (deze is echt leuk om op te dansen!!)
~ Ik meen het - Andre Hazes
~ Ome Jan - Willeke Alberti
~ Oude liefde roest niet - V.O.F. de kunst
~ Stiekem gedanst - Toontje Lager
~ Ze houdt gewoon van mij - Guus Meeuwis
~ Ik ben alles - Guus Meeuwis
~ Als jij maar bij me bent - Guus Meeuwis
~ Zij is alles - Guus Meeuwis
~ Per spoor (kedeng kedeng) - Guus Meeuwis

<<<

Weense Wals

Deze wals is omstreeks de 12e/13e eeuw ontstaan aan het hof. Hij werd door de rijken in de grote balzalen op de paleizen gedanst als er feest was.
De weense wals is oorspronkelijk van Duitse afkomst en werd in het begin 'Duitse' genoemd. Aan het eind van de 18e eeuw werd echter de naam 'wals' aan deze dans gegeven. De eerste echte walsmelodie dateert dan ook uit 1770, de 'Auch du lieber Augustein'. Een ander naam voor de weense wals is de vlugge wals.

Hoe dans je deze dans?

Passen van de man:
Met rechts 1 stap vooruit over de hak.
Met links een klein stapje zijwaarts op de teen.
Met rechts aansluiten.
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts een klein stapje zijwaarts op de teen.
Met links aansluiten.

Passen van de vrouw:
Met links 1 stap achteruit.
Met rechts een klein stapje zijwaarts op de teen.
Met links aansluiten.
Met rechts 1 stap naar voren over de hak.
Met links een klein stapje zijwaarts op de teen.
Met rechts aansluiten.

Danshouding:
De heer houdt zijn linkerhand ongeveer op oorhoogte in licht gebogen stand.
De rechterhand van de heer gaat op de rug van de dame net onder haar linker schouderblad. De dame legt haar rechterhand op de linkerhand van de heer waarbij de vingers zich sluiten rond de hand van de heer.
De linkerhand van de dame ligt op de bovenarm van de heer.

Dansrichting:
De man kijkt in de richting van de muur. De vrouw kijkt dus de zaal in.
De passen worden in een vloeiende draaibeweging gedanst die nimmer stoppen.
Zelfs bij het aansluiten van de voet wordt er in het bovenlichaam vanaf de heup door gedraait, om zodanig de draaihoeveelheid te verkrijgen.
Het ritme van deze dans is stap-stap-sluit.

Muziek voor de weense wals
~ Cucurrucucu Paloma - Helmut Lotti
~ Alla Viene Un Corazon - Helmut Lotti
~ Las Mañanitas - Helmut Lotti
~ De nacht duurt nog lang - Clouseau
~ Hoeveel is teveel? - Clouseau
~ Je loog tegen mij - Drukwerk
~ Kleine café aan de haven - Vader Abraham
~ Liefs uit Londen - Bløf

<<<

Engelse Wals

De Engelse wals is in 1921 ontstaan. De voorloper van de engelse wals is de Boston, die reeds in 1874 vanuit Amerika werd ingevoerd.
Het woord wals betekent letterlijk draaien, in het programma van de Engelse wals komen dan ook veel draaien voor.
De passen van deze dans zijn heel zwierig en soepel. Ze lopen in een
vloeiende beweging door.De Engelse wals wordt ook wel langzame wals genoemd.

Hoe dans je deze dans?

Passen van de man:
Met links 1 stap vooruit op de hak
Met rechts 1 stap zijwaarts op de teen.
Met links aansluiten op de teen en aan het eind van de pas rusten op de hak.
Met rechts 1 stap vooruit op de hak.
Met links 1 stap zijwaarts op de teen.
Met rechts aansluiten op de teen en aan het eind van de pas rusten op de hak.

Passen van de vrouw:
Met rechts 1 stap achteruit op de teen en daarna op de hak.
Met links 1 stap zijwaarts op de teen.
Met rechts aansluiten op de teen en aan het eind van de pas rusten op de hak.
Met links 1 stap achteruit op de teen en daarna op de hak.
Met rechts 1 stap zijwaarts op de teen.
Met links aansluiten op de teen en aan het eind van de pas rusten op de hak.

Danshouding:
De heer houdt zijn linkerhand ongeveer op oorhoogte in licht gebogen stand.
De rechterhand van de heer gaat rond de rug van de dame net onder haar linker schouderblad. De dame legt haar rechterhand op de linkerhand van de heer waarbij de vingers zich sluiten rond de hand van de heer. De linkerhand van de dame ligt op de bovenarm van de heer.

Dansrichting:
De man kijkt in de richting van de muur. De vrouw kijkt dus de zaal in.
De basispassen van deze dans is stap-stap-sluit.

Muziek voor de engelse wals
~ Is there life after love? - Shania Twain
~ Leaving is the only way out - Shania Twain
~ Three Times A Lady - Commodores
~ Bedankt lieve ouders - Vader Abraham
~ Droomland - Paul de Leeuw
~ Ketelbinkie - Louis Davids

<<<